Kategoria: Książki

Izabella Wentz – Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie

Wśród wielu poważnych chorób, jedną z najbardziej uciążliwych jest hashimoto, bezpośrednia przyczyna nieuleczalnego zapalenia tarczycy. Jest to schorzenie autoimmunologiczne, dotykające przede wszystkim kobiety, powodujące spustoszenie w całym organizmie. Jego skutki można na szczęście powstrzymać, a walkę z nim opisuje Izabella Wentz, autorka poczytnej książki Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie.

Własne doświadczenia to najlepsze wskazówki.

Izabella Wentz nigdy nie poddała się swojej chorobie. Jest z wykształcenia farmaceutką, a od momentu, gdy w 2009 roku zauważyła u siebie pierwsze objawy, stała się jednym z najbardziej uznanych autorytetów w tej dziedzinie. Jest zapraszana na liczne sympozja naukowe, ale przede wszystkim skupia się na niesieniu pomocy kobietom i to wszystkimi dostępnymi metodami oraz środkami. Pomaga jej w tym duża wiedza zarówno o samej chorobie, jak i środkach farmakologicznych pozwalających ją wyleczyć. Dzięki temu sama prawie całkowicie odzyskała pełnię zdrowia, a swoje doświadczenie opisała właśnie w Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie.

Ta książka to prawdziwe światełko w tunelu dla milionów kobiet na całym świecie, które już zaczynały tracić nadzieję na wyleczenie lub choćby powstrzymanie rozwoju choroby. Autorka prezentuje typowo lekarskie podejście, nie rozczulając się nad sobą i swoją historią, tylko od razu dając na przysłowiowej tacy gotowe rozwiązania.

Kilkuetapowa droga do zdrowia.

Twierdzenie, że z hashimoto można wygrać w ciągu trzech miesięcy, budzi początkowo duże zdziwienie. Jednak Wentz pokazuje krok po kroku, że w tym czasie uda się całkowicie cofnąć wszystkie niebezpieczne objawy, a najważniejsza jest właściwie dobrana i zbilansowana dieta. Dzięki niej pacjentka odzyskuje równowagę jelitową, wspiera pracę wątroby oraz funkcjonowanie nerek i nadnerczy. Organizm wymaga też odpowiedniej suplementacji, która w krótkim czasie uzupełni wszystkie braki witamin i innych substancji odżywczych, niezbędnych do prawidłowego działania układu immunologicznego. Czytając Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie można zauważyć, że cała walka z chorobą została podzielona na trzy etapy, a ścisłe ich przestrzeganie to gwarancja sukcesu. Stosując się do przedstawionych wskazówek, płynnie przechodzi się przez wszystkie etapy leczenia, a równie ważne, jak dieta czy suplementacja, jest odpowiednie nastawienie psychiczne pacjentki. Przyda się jej duża doza optymizmu, samozaparcie i konsekwencja w działaniu oraz wsparcie bliskich, bez którego trudno będzie przetrwać te trudne chwile.

Categories: Książki

Tags: , ,

„Smak życia”, czyli modelka pisze nie tylko o sobie.

Agnieszka Maciąg jest jedną z najbardziej znanych polskich modelek. Jej kariera na tle innych dziewczyn próbujących swoich sił w profesjonalnym modelingu jest naprawdę imponującym zjawiskiem. Agnieszka Maciąg ma na swoim koncie liczne sukcesy na światowych wybiegach, u boku najpopularniejszych projektantów. W latach dziewięćdziesiątych realizowała się także jako piosenkarka oraz prezenterka telewizyjna, z różnym skutkiem. Dziś po raz kolejny przypomina o sobie serią książek na temat zdrowego życia oraz bycia szczęśliwą. Niby obecnie na półkach księgarskich mamy aż nadto tego typu pozycji, jednak w książkach Maciąg jest to, co trudno dostrzec w innych tego typu publikacjach. Modelka szczerze odsłania swój świat i nie sili się na odgrywanie roli mentorki, co często da się zauważyć w książkach dziewczyn ze ścianek celebryckich, które nagle pewnego dnia postanowiły sobie, że „będą pisarkami”. Tutaj mamy do czynienia z prawdziwym fenomenem oraz skromnym podejściem do własnych osiągnięć i do życia. Książka „Smak życia” spodoba się zarówno zabieganym gospodyniom domowym, jak i paniom nastawionym na sukces, pracującym, ale także doceniającym chwile wytchnienia na łonie natury.

Magiczny świat Agnieszki

Każda czytelniczka na kartach książki obcuje z Agnieszką prawie tak, jakby piła z nią herbatę w przytulnej kafejce lub w salonie na miękkiej kanapie. Można przy okazji dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy, poznać recepty na:

  • osiągnięcie równowagi
  • drogę do absolutnej samoakceptacji
  • zdrowe posiłki
  • zwiększenie aktywności fizycznej
  • otwartości na obce kultury
  • codzienną wdzęczność
  • zrozumienie własnych słabości
  • odkrywanie zupełnie nowych rozwiązań w kuchni

Modelka absolutna

Agnieszka Maciąg nie byłaby sobą, gdyby w jej książkach nie znajdowały się eleganckie i pomysłowe zdjęcia, wykonane przez najlepszych specjalistów w świecie fotografii. Na fotografiach zauważamy rzeczywiście dziewczynę pełną wigoru, nastawioną pozytywnie do życia, roześmianą i otwartą na to, co przyniesie jej los. Wszystko to prezentowane jest na łonie natury, nie ma tutaj miejsca na nachalne reklamowanie metek odzieżowych. Świat Agnieszki Maciąg jest sielski, przyciągający i lekko tajemniczy. Z pewnością niejedna czytelniczka po zakończeniu lektury tej ciepłej i sentymentalnej książki będzie chciała od nowa zbudować swoje życie, eliminując z niego wszystko, co do tej pory nie służyło we właściwy sposób i było toksyczne. Agnieszka Maciąg w udany sposób serwuje ważne wskazówki, jak odnaleźć własną drogę do szczęścia, nie krzywdząc przy tym nie tylko innych, ale także samej siebie. Okazuje się, że uśmiech i pozytywna energia mogą być lekarstwem na wszystko.

Oszczędne i ekologiczne życie dla każdego

Nasze życie to ciągła nauka i właśnie o tym powinniśmy jak najczęściej pamiętać. Jeśli wysilamy się w tym zakresie, to po pewnym czasie widzimy, jak taki dalszy rozwój przyczynił się do poprawy naszego życia, jak i do właściwej postawy osób, które obracają się blisko nas. Nasi krewni i pracownicy, przyjaciele, oni wszyscy uczą się dzięki temu, że przekazujemy im cenne informacje. A wiele z nich otrzymaliśmy od poradników życiowych, które po kolei staraliśmy się poznawać. Właśnie one pozwoliły nam dojść do wielu cennych wniosków. Uznaliśmy więc, że dobrze byłoby dowiedzieć się czegoś nowego, a coś takiego oferuje nam poradnik Styl Życia Zero Waste, z którym powinniśmy się jak najlepiej zapoznawać.

Czego warto się nauczyć:

  • żyć zdrowiej
  • żyć oszczędniej
  • żyć bardziej ekologicznie

Zdarzają się pewne problemy z naszym życiu, ale jeśli my podejmujemy odpowiednie starania, aby wychodzić z nich zwycięsko, to później wyciągamy cenne lekcje na dalsze życie. Uczymy się także tego, jak powinniśmy przyczyniać się do harmonii i porządku na świecie. Możemy ziemię zaśmiecać, ale to już nie byłoby dobre rozwiązanie. O wiele lepiej, jeśli w naszym otoczeniu dbamy o porządek. Chodzi o porządek w mieszkaniu, domu, samochodzie, pracy, jak i na działce budowlanych czy w wielu innych miejscach. Są one naszą własnością, więc możemy odpowiadać za to, aby właśnie tam pojawiał się porządek. Jeśli w innych miejscach nie śmiecimy, to również sprawiamy, że nadal wyglądają one bardzo interesująco.

Ekologia na 1 miejscu

Jeśli nie będziemy dbać o naszą planetę, to będzie spadać jakość życia na niej. O wiele lepiej więc jak najwcześniej uczyć się ekologicznego życia. Do tego zachęca nas tego poradnik, którego nazwa zwraca uwagę na to, aby nie produkować zbyt dużo śmieci, lecz przyczyniać się do ich zmniejszenia. Wystarczy tylko zastosować cenne wskazówki. Możliwe, że o wielu z nich nie wiedzieliśmy. Są dla nas nowe, ale już ich zastosowanie nie jest takie trudne. Mamy więc wiele podstaw, aby decydować się na takie działanie.

Takie wskazówki będziemy mogli jeszcze dostosować do naszego życia, które prowadzimy. To pozwoli nam wyciągnąć wnioski i wyszukać jak najlepsze rozwiązania. Widzimy więc, że ekologia może kojarzyć się nam z czymś przyjemnym. Dobrze, aby właściwego stosunku do niej uczyli się również dzieci. W tym celu rodzice również im mogą dostarczyć takie cenne poradniki. Później wskazówki wdrażają w swoim domu i mieszkaniu, więc uczą się tak naprawdę wszyscy. A dzieci starają się zachowywać takie ekologiczne wskazówki również podczas uczęszczania do szkoły. Nie chcą również i takiego miejsca zaśmiecać, lecz o nie dbać i pielęgnować.